前段時間，我在刷微博的時候看到一個熱搜：#暈車到底是不是病#

 

 

 

很多人都在討論，說暈車給自己生活帶來的困擾，比如一上車就吐，還頭暈耳鳴等等；

 

 

 

有說是因為體質(zhì)差的，有說是因為太敏感的，但你們知道嗎？暈車和咱們的耳朵也有關(guān)系！

 

 

 

01

 

關(guān)于耳朵和暈車的“神奇”關(guān)系

 

 

在咱們的內(nèi)耳中，有一個結(jié)構(gòu)叫“半規(guī)管”，它的主要作用就是負(fù)責(zé)平衡；

 

 

 

 

 

 

比如我們平時轉(zhuǎn)身、搖頭，它里面的淋巴液就會跟著方位流動進而帶動毛細(xì)胞運動，所以我們才能知道具體的方位；

 

 

 

 

那為什么我們會暈車呢？

 

 

 

這是因為，車的移動速度較快，過程中又免不了起伏顛簸，這個時候，半規(guī)管里的淋巴液只能跟著變化流動，一下快一下慢，就會過渡刺激毛細(xì)胞；

 

 

 

 

 

在這個過程中，就會出現(xiàn)淋巴液向右流動，但左邊的毛細(xì)胞也在動，讓人一下子分不清左右上下，就會“暈”頭轉(zhuǎn)向：

 

 

 

 

 

 

 

接著前庭系統(tǒng)會將此信息發(fā)送至兩個大腦區(qū)域：

 

 

 

小腦（平衡和運動）和腦干（大腦其他區(qū)域，包括引發(fā)惡心和嘔吐的區(qū)域）；

 

 

 

這就是為什么感到暈車時往往還會伴隨著惡心嘔吐~

02

 

前庭功能自測

 

 

這樣看，耳朵里這個“平衡儀”真的很脆弱，一定得好好保護才行。

 

 

 

畢竟，一方面它們幫助我們辨別方位，另一方面還能維持平衡，在這里就教大家一個自測前庭功能的辦法：

 

 

 

shou先，讓被檢者雙腿并攏站直；

 

qi次，讓ta閉上眼睛雙手平舉;

 

zui后，如果如果耳內(nèi)有病變，ta就會朝著病變的一邊倒去，如果轉(zhuǎn)動頭部，倒的方向也會也會隨之改變~

 

 

（測試時一定要有人在旁邊準(zhǔn)備攙扶）

 

 

 

03

 

防暈車秘訣

 

 

要想防暈車，shou先這些事情就別做，容易加劇暈車反應(yīng)：

 

 

 

 

1.坐車時看手機、玩游戲、看書，這些都需要眼球的精細(xì)活動，容易造成暈車；

 

 

 

2.坐車當(dāng)天處于睡眠不足或疲勞等身體狀況不佳的狀態(tài)；

 

 

 

3.出游時有心事，精神緊張不安；4.衣領(lǐng)、腰帶系得太緊，影響血液循環(huán)；

 

 

 

5.噴香水、止汗劑、發(fā)膠，或車內(nèi)有空氣清新劑等刺激性氣味的液體或氣體；

 

 

 

6.出發(fā)時空腹、飽腹或吃了不好消化的食物；

 

 

 

7.坐車時，與前進方向反向而坐；

 

 

 

8.閉目休息時不靠頭枕，頭頸部搖搖晃晃；

 

 

 

        *圖源人民日報 戳圖保存更方便                  

 

 

 

 

其次，下面的幾個妙招請收好：

 

 

 

1. 食物刺激法：鮮姜、橘皮、食醋三大法寶

 

 

 

 

2. 藥物防治法：胃復(fù)安、風(fēng)油精、傷濕止痛膏都有用

 

 

3. 按壓穴位法：指掐內(nèi)關(guān)穴能救急；

 

 

 

 

 

 

如果是孩子暈車的話，上面的方法可能不太適用，但我們也可以做好這些準(zhǔn)備：

 

 

 

 

 

 

可能很多人會認(rèn)為上面的方法太麻煩，覺得用暈車藥就好啦，那這些點一定要注意了！

 

 

 

shou先，2類人不建議吃暈車藥，一個是兒童，一個是眼病患者， 原因如下：